Ingen på skolen forstår meg. Har dere noen tips?

Hei,

Så krevende dette må være for deg.

Det er veldig vondt å ikke bli forstått og en del av det å få en diagnose er nettopp at både en selv og andre skal få en bedre forståelse slik at man bli møtt på den måten man trenger å møtes.

Følges du fortsatt opp ved BUP? Hvis du gjør det blir det viktig at du snakker med behandleren din om dette slik at dere kan arrangere et skolemøte der behandleren din fra BUP er med. Dersom du ikke følges opp på BUP lenger er det flere måter du kan ta tak i dette på. Ett alternativ er at du snakker med foreldrene dine og ber om et møte med kontaktlæreren din. Det er helt vanlig med slike møter og veldig mange elever har møter utenom de faste utviklingssamtalene. På dette møte blir det viktig at du får frem hvordan du har det på skolen og det som er vanskelig for deg. Det blir også viktig at det lages en plan for hvordan hjelpe deg best mulig slik at dagene dine blir mer overkommelige. Skolen har også mulighet til å hente bistand fra PPT dersom det skulle være aktuelt. Du kan lese mer om PPT i artikkelen jeg legger ved under.

Et annet alternativ er å ta veien via helsesykepleier på skolen din. Fortell henne det du skriver her og si at du trenger hjelp til å få de til å forstå og hjelp til å lage en plan for bedre dager på skolen. Da vil helsesykepleier kunne bistå i hvordan dere skal ta tak i det med kontaktlærer.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog