Jeg vil tilbake til undervekt.

Gutt, 20

Jeg er normalvektig og har vært det en stund nå. Er riktignok på den nedre normalgrensa. Men jeg klarer ikke å tenke på noe annet enn at jeg vil bli undervektig igjen. Jeg har jo fortsatt anoreksi selv om jeg fysisk er «frisk». Og når jeg tenker på hvordan jeg kunne føle ribbeina mine stikke ut før, ta henda nesten helt rundt armene, og at jeg følte mestring av sultfølelsen, så savner jeg det. Jeg VIL bli undervektig igjen og se tynn ut. Jeg har begynt å spise lite igjen. Men jeg gikk opp nesten 1 kg likevel forrige uke!! Og nå er jeg redd for at det samme har skjedd igjen. Selv om jeg i snitt har spist ca 1150 kcal om dagen. Jeg har nesten ikke motivasjon til å spise mer/normalt lenger, fordi jeg ikke klarer å tenke på noe annet enn at jeg vil bli tynn og undervektig igjen. Jeg vil at folk skal tenke «han har anoreksi» eller «han er syk». Føler ikke jeg fortjener nok mat med mindre jeg er undervektig/ser tynn ut. Når jeg ser meg i speilet så ser jeg bare hvor stor jeg har blitt :((

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du må snakke med fastlegen din eller behandleren din om hvordan du har det. Det virker som om du kanskje er på vei til et tilbakefall. Du trenger støtte og hjelp til å stå imot de spiseforstyrrede tankene du strever med.

Egentlig vet du at det er spiseforstyrrelsen som forvirrer deg og får deg til å tro at du må ned i vekt. Det er farlig å spise mindre mat og det er farlig å følge spiseforstyrrelsen. Den vil aldri bli fornøyd og bare si at du ikke gjør ting bra nok. Du trenger støtte og hjelpesetninger til å stå imot disse tankene. Du kan få støtte og hjelp fra behandleren din eller fastlegen.

Om du går mye ned i vekt så vil du få vanskeligere tanker og følelser. Du blir til slutt fanget i spiseforstyrrelsen. Det kan ta lang tid å komme seg ut av denne sykdommen om du skal stå alene. De fleste med spiseforstyrrelse er avhengig av støtte fra helsepersonell for å bli helt friske.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 17.8.2022