Ingen motivasjon til noe. Vil ha hjelp til å komme videre. Føler meg alene.

Jente, 17

Hei. Jeg har ikke motivasjon til noe. Alt virker veldig meningsløst. Jeg føler meg ofte trøtt og klarer ikke å komme meg opp av sengen. Alt er bare evig syklus. Har ikke motivasjon til å gå på skole og har ikke en gang motivasjon til å møte venner noen ganger. Jeg har lenge tenkt at det er fordi jeg er lat, men jeg tror ikke det er det som er grunnen lenger. Jeg var ikke sånn før. Jeg vil ha hjelp til å komme meg ut av dette og ha en vanlig rutine. Jeg tror kanskje jeg er deprimert men jeg tørr ikke å gå til helsesøster fordi jeg føler dette høres veldig teit ut og jeg er veldig dårlig på å forklare hvordan jeg føler. Meg og mamma krangler veldig ofte også som gjør det enda verre fordi jeg har ikke noen andre enn hun her i Norge. Føler meg veldig alene og vil ha hjelp men vet ikke hvordan eller hvor jeg skal gå til. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det her klarer du å få orden på. Du har klare tanker om hvor du kan få hjelp, men er usikker på om du tør.

Helsesykepleier er på skolen for dere. Ta en tur og se om det er personen du vil snakke med om det som er trist. Er du usikker så forsøk helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Som 17 åring må du betale for timen hos fastlegen, de andre er gratis.

Det som kan være en begynnelse er å stå opp som når du skal på skolen. Gjøre deg klar. Det første skrittet for å få en rutine i hverdagen.

Du kan og be mamma om å ringe til skolen og forklare hvordan du har det i år. Da kan det være at rådgiver og eller helsesykepleier kommer hjem til deg for en prat. Det er for å gjøre det enklere for deg å komme i gang med skolen igjen.

Du blir den som må ta jobben tilbake til en normal skolehverdag. Alle rundt deg er støttespillere, men du har hoved ansvaret, det ansvaret klarer du å ta.

Det her løser du .Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.8.2022