Jeg er 14 år, er det normalt at jeg ikke har kommet i puberteten?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du forteller er normalt, så du skal ikke være bekymret. Det er forskjellig når gutter kommer i puberteten. En gang mellom 11 og 17 år starter puberteten for gutter. Men det er store forskjeller fra gutt til gutt. Jeg kan ikke si deg nøyaktig når det vil skje mer, men at det kommer til å skje er helt sikkert.

Når man kommer i puberteten er individuelt og først og fremst styrt av gener og hormonene i kroppen vår. Kostholdet kan i utgangspunktet ikke påvirke når man kommer i puberteten.

Når det er sagt, kan et usunt kosthold føre til at kroppen få for lite av de næringsstoffene som den trenger, slik at man utvikler mangelsykdommer. Dette kan være svært uheldig og påvirke kroppen slik at den ikke kan vokse og utvikle seg som den skal. Man bør derfor passe på å spise nok, sunn og næringsrik mat hver dag.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier