Jeg snakker med helsesykepleier om selvbilde, ikke om at jeg spiser lite.
Jente, 16
Hei. Jeg har hatt det litt vanskelig i det siste og snakket med helsesøster. Jeg har snakket om at jeg har også et dårlig selvbilde og i det siste har det blitt værre. Jeg har begynt å prøve å spise bare middag i løpet av en dag for å prøve å gå ned i vekt. Er dette farlig? Og hva burde jeg gjøre? Jeg har ikke sagt dette til helsesøster.
Svar
Hei.
Det er fint å lese at du snakker med helsesykepleier. Når man har det strevsomt med eget selvbilde kan det være godt å snakke med en voksen.
Når det gjelder at du spiser lite så er det viktig at du forteller om dette også. Mindre mat forsterker vanskelige tanker og følelser. Det er viktig at du får støtte til å spise nok mat gjennom dagen. Kan du fortelle dette til foreldrene dine slik at de kan støtte deg?
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut og sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 13.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål