Jeg sliter med kropp og dårlig selvbilde. Liker at jeg har gått ned i vekt.

Jente, 13

Hei. Jeg er ei jente på 13, og fyller 14 dette året. Jeg sliter veldig med kroppen min, og mitt eget selvbilde. Dette begynte i begynnelsen av 8 da venninner begynte å snakke negativt om sin egen kropp, og begynte å telle kalorier. Jeg begynte å se meg selv i speilet å har siden det bare tenkt negativt om kroppen min. Jeg har prøvd å spise mindre og slanke meg for å få bedre selvbilde. Hver gang jeg spiser blir jeg kvalm, og orker ikke mye mat. Etter jeg begynte med dette har jeg vært deprimert. Når jeg ser på bmi kalkulatorer er det en skikkelig glede for meg å se at jeg er undervektig. Jeg vet det høres sinnsykt ut, men det har tatt overhånd. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med foreldrene dine om dette. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut av om du har en spiseforstyrrelse og hjelp til å få det bedre med deg selv.

Det er leit å lese at venninnene dine har trigget deg til å bli misfornøyd med egen kropp. I ungdomstiden er det mange som opplever kroppspress og som synes dette med kropp er vanskelig. Jeg legger ved noen artikler du kan lese om dette.

Det er farlig å spise lite mat. Kroppen din blir skadet og du får det vanskeligere psykisk. Lite mat kan føre til depresjon og angst. Jeg legger ved en artikkel som beskriver hva som skjer med kroppen ved en spiseforstyrrelse.

Du trenger hjelp fra foreldrene dine til å spise nok mat. Det er viktig at du får støtte til å spise fire hovedmåltider daglig med tilstrekkelig næring.

Jeg legger ved en artikkel som beskriver behandling for spiseforstyrrelser hos barn og ungdom. Den kan du gjerne lese sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.7.2021