Er det noe jeg kan gjøre for å ikke puste så tungt og høyt?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg.

For å finne ut av om det er noe du kan gjøre med den tunge pusten din, må man først finne ut av om dette er normalt for deg eller om det foreligger en årsak til at du puster så tungt. Dersom det foreligger en årsak til dette, kan man i noen tilfeller gjøre noe med det.

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Hvis dette er noe som plager deg, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk.

Det kan også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes, og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no