Sliter med humørsvinginger. Går til psykolog.

Hei

Det jeg i hvert fall leser her er du sliter med depressivitet og engstele, og at du opplever humørsvingninger der du har perioder med depressivitet og perioder med engstelse. Hvorfor du sliter slik du gjør kan jeg dessverre ikke svare deg på.

Men det jeg kan anbefale deg å gjøre siden du allerede går til psykolog er at du viser psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil psykologen din forstå hva du sliter med av depressivitet, engstelse og humørsvingninger, og dere vil sammen både finne ut hva dette handler om og legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Psykologen du vil hjelpe deg! Vis derfor psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no