Hvordan få tilbake eks kjæresten?

Hei gutt 19 år

Skjønner godt at du er inne i en vanskelig tid og mange følelser dukker opp. Vi har de fleste vært gjennom kjærlighetssorg og ja, det gjør skikkelig vondt.

Spesielt kort tid etter et brudd er det helt naturlig at du vil ha eksen din tilbake. Det var sannsynligvis gode grunner til at dere avsluttet kjærlighetsforholdet? Men det er vanligvis gode grunner til at forholdet ikke fungerte, men ta en ting om gangen.

Et "knust" hjerte etter et brudd er som en sorgprosess, som du dessverre må gjennom. Å overvinne dette tar tid. Kanskje du ikke burde prøve så iherdig å komme sammen med henne igejn, men bare se litt innover og gi deg selv tid til å bearbeide hva som var grunne til at dere gikk fra hverandre. Ofte kan et brudd med kjæresten være en bra ting til slutt når du har fått bearbeidet det. For noen kan dette ta lengre tid enn andre.

Som oftest husker du bare det som var positivt av å være sammen med henne i stedet for det som også var negativt. Så tenk tilbake på alt som ikke var greit, og tenk igjen om du til og med vil være et par med denne personen igjen. Så spør deg selv om eksen din til og med er verdt det. Se på personen objektivt. Kan du få noen bedre og bare vil gå tilbake til denne personen av vane?

Det har også gått 6 mnd siden bruddet og i løpet av denne tiden har dere begge forandret dere. Har du en følelse av at dere begge har modnet og at hindringene som eksisterte på den tiden nå er overvunnet, kan det være en god grunn til å prøve igjen. Foreslå at dere kan treffes over en prat? Som ordtaket sier «Enten går det bra, eller så går det over».

Man bør absolutt ta seg tid til å bearbeide bruddet slik at man kan lære av det. Man kan heller aldri presse noen til å elske en! Men å dra seg ned og bli værende i savnet, det er ikke bra! Helsesykepleier på skolen din eller på helsetasjon for ungdom kan være en god samtalepart. Ta også en titt på vedlagte artikler.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no