Vil ha et bedre forhold til pappa, men han viser ikke interesse. Jente 17

Hei!

Alle mennesker trenger å bli sett og de trenger oppmerksomhet fra sine nærmeste. Hvis du opplever at pappa ikke bryr seg om det du har å fortelle så forstår jeg at du reagerer og blir lei deg. Men jeg tror absolutt det går an å få det bedre. Det første som kan være nyttig er å undre seg litt over hvorfor pappa er som han er.

Du forteller at han ikke virker interessert. Kan det hende at han egentlig vil være interessert men at han ikke vet helt hvordan han skal gjøre det? Mange fedre som får tenåringsdøtre syns det er vanskelig å vite hvordan de skal være til hjelp. Jo eldre og mer "ungdom" datteren blir, jo vanskeligere kan fedre syns at dette er. For før, da du var for eksempel 10 år og kom med et spørsmål så kunne pappa ta deg på fanget og si noe enkelt for at det skulle bli bedre for deg og problemet var løst. Men en ungdom kan være vanskeligere å tolke eller forstå for en forelder.

Kanskje har også du endret deg uten at du har merket det så godt? Det er vanlig å bli mer distansert til foreldre i ungdomstiden. De fleste ungdommer syns foreldrene blir mer irriterende og mer fremmede for dem da. Så kanskje er pappa usikker på hva du trenger fordi han ikke helt forstår deg? Dette er bare en teori fra meg, det er ikke sikkert at du opplever det sånn:)

Men det jeg vet er at foreldre ofte tror, at når ungdommen deres forteller ting så må de ha løsninger eller si noe smart som kan være til nytte. Og fordi de ikke føler at de klarer det så trekker de seg heller vekk.

Du spør hva du skal gjøre. Det er fint at du vil bidra til å løse situasjonen! Jeg tenker at du må hjelpe pappa litt her.

• Finn et tidspunkt der det er rolig og han virker å ha god tid, og når dere i utgangspunktet er venner.
• Si til pappa at du vil prate litt med han om hvordan dere to har det. Be han høre på deg først, uten å avbryte.
• Så forteller du pappa, så ærlig du klarer, at du har kjent deg trist i det siste når du tenker på forholdet dere to har fordi du savner nærhet. Si konkret hva du vil skal bli bedre: si at du ønsker at han spør mer om hvordan det går med deg og interesserer seg mer for dine ting. Si at det er viktig for deg at han husker det du forteller (f.eks hva vennene dine heter). Det virker kanskje rart, og til og med litt flaut å si dette så rett ut, men det kan få pappa til å forstå mer.
• Hvis du klarer er det bedre at du sier dette rett til pappa, enn at du går via mamma. For det du ønsker deg er jo mer nærhet til han. Da kan du være et godt forbilde ved å være den som tar det opp.
• Foreslå også ting dere kan gjøre sammen som ville gitt dere bedre kontakt. Når man har hatt en morsom aktivitet sammen er det lettere å ha noe å prate om etterpå, og det er litt vanskeligere å bli irritert på hverandre.

Dersom det viser seg at pappa har holdt seg mye vekk fordi han ikke har skjønt at du har ønsket kontakt, så får dere oppklart mye ved å prate åpent om dette. Det kan jo hende at han blir veldig glad av å høre at du ønsker mer kontakt med han og mer interesse fra han?

Hvis du ikke får til å snakke med pappa så kan du kanskje vurdere å skrive et brev. Da kan han lese det i fred og ro og evt. snakke med deg etterpå.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler under svaret mitt som handler om hvordan man kan prate med foreldre om vanskelige ting. Lykke til, håper du får det bedre med faren din etter hvert<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no