Pappa er full- hvordan kan jeg roe ham ned eller få ham fortere edru?

Klart det er skummelt når pappa er full! Når voksne er påvirket av alkohol, så kan de ofte endre seg og oppføre seg annerledes enn de pleier når de er edru. Noen snakker mer og er høylydt, noen blir stillere og søvnig, mens andre blir hissig og kranglete.

Dette kan være skikkelig skremmende og ubehagelig, og er ikke noe som barn og unge skal måtte håndtere alene. Det skal ikke være din jobb å roe ned pappa eller å hjelpe ham å bli edru.

Jeg blir veldig bekymret over hvordan det er for deg å være sammen med din far, og lurer på om du har noen andre voksne rundt deg eller i nærheten som du kan snakke med og som du kan få hjelp av? En slektning, en nabo eller andre i nærheten? Barn og ungdom skal ikke måtte være i situasjoner med voksne som har blitt for fulle, og det er absolutt både lov og lurt å be noen voksne om hjelp.

Når barn og unge er bekymret for hjemmesituasjonen sin, så kan de ringe Alarmtelefonen for barn og unge tlf 116 111. Du kan også chatte med dem for å få råd og tips om hvordan håndtere vanskelige situasjoner. Jeg vil virkelig anbefale deg å ta kontakt med dem og fortelle hva du står i, det høres ut som du står i en vanskelig situasjon her og nå som du trenger hjelp og støtte til. De kan gi deg råd om hvordan du kan eller bør håndtere situasjonen her og nå.

Et annet chat tilbud hvor du kan stille spørsmål og få hjelp er Barn av rusmisbrukere; der kan du chatte anonymt og stille spørsmål.

Jeg håper virkelig du tar kontakt med noen om situasjonen din, slik at du kan få hjelp og støtte! Jeg har lagt ved noen artikler med mer informasjon om tilbud og hjelp.

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no