Spørsmål og svar

Hvordan kontrollere pengebruk/gamling? Har blitt aggressiv mtp pengebruk

Gutt, 20

Hvordan kan jeg slutte med gambling? Har i det siste blitt veldig aggressiv ift pengebruk på nett. Går en del i nettkasino men mest og verst på spill. Fifa points, pakker og valuta i spill. Har etter halvannen uke brukt nærmere 50-60 prosent av lønna. Har ennå ett billån på 5k å betale samt ei lita husleie på 3k. Har en veldig avhengig personlighet. Psykologen mente jeg hadde tegn til atferdsavhengighet og adhd osv. har mine tvil om at jeg klare slutte 100% men ønsker tips til å redusere og kontrollere pengebruken mere. Mange sier ja bare slett spillet eller appen. Ja joda men enn når jeg skal spille med venner? Har dere tips til å redusere og klare å kontrollere dette mer.

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Gambling/pengebruk på nett fungerer som annen avhengighet og vi trenger gjerne hjelp til å komme oss ut av det. Det å si "bare slett appen" til noen som har et stort gamblingproblem blir som å si "ikke kjøp alkohol da" til noen som har et rusproblem. Det er ikke der løsningen ligger og det kjenner du deg igjen i.

Det jeg tenker er at du allerede har kontakt med en psykolog som hjelper deg med å forstå personligheten din og også avhengigheten din. Det er lurt å få tips og hjelp fra psykologen slik at dere kan finne gode løsninger til hvordan du skal få det bedre med tanke på gambling og ellers. I tillegg så tenker jeg at det er klokt å ta kontakt med Hjelpelinjen som har gambling/avhengighet som spesialfelt. Her kan du få mye god hjelp og tips og det er gratis og anonymt. Det går an å få hjelp til gambling/spilleavhengighet på ulike måter og dette kan du få tips om på Hjelpelinjen.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 30.1.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål