Er det vanlig å føle seg skyldig hele tiden?

Hei

Veldig fint at du tar kontakt og spør oss om dette.

Svaret er nei. Det er nok ikke vanlig å føle seg skyldig hele tiden.

Det høres strevsomt ut for deg å ha det sånn. Men det kan umulig være din feil hele tiden hvis vennene dine ikke har det bra. At du har lyst til å hjelpe vennene dine, viser bare at du har omtanke for andre. Det viser at du bryr deg om vennene dine og at du kanskje er en venn de kan stole på.

Du har nok ingen grunn til å være så selvkritisk eller å bli sur på deg selv. Selv om du har lyst til å hjelpe vennene dine når de ikke har det bra, så er det ikke alltid noe mulig. Det du kan gjøre er å lytte og trøste. Du kan være en venn som viser at du bryr deg. Og hvis du tenker vennene dine trenger hjelp, kan det være lurt å snakke med en voksen om det. Da kan du dele dine bekymringer med noen som kanskje vet hva som kan gjøres for vennen din. Og du kan slippe å bekymre deg for om det du sa eller gjorde var bra nok.

Hvis du følger mine råd og det ikke hjelper. Hvis du tenker at noen bør hjelpe vennen din. Hvis du bekymrer deg for mye og tenker at du vil skade deg selv. Da vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen når du har det sånn. La en voksen hjelpe deg med å finne ut hva som er best å gjøre. Denne voksne kan være en av dine foreldre, eller foreldre til den vennen du er bekymret for. Noen vil tenke at dette er å sladre. Men det er det ikke. Dette handler om å bry seg om andre og gjøre noe for at de skal få hjelp.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Kanskje du og vennen din kan gå dit sammen.

Jeg har lagt ved noen artikler til deg, som kanskje kan være hjelpsomme.

Så håper jeg du finner ut av dette og får det bedre. Ønsker deg og vennene dine alt godt.

Hilsen ung.no