Sliter med å føle at jeg ikke er bra nok.

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Dette høres vanskelig og vondt ut. Det høres ut som du føler deg veldig alene, selv om du har venner rundt deg. Det å gå rundt med følelsen av at man ikke er bra nok, er kjempevondt, spesielt når det føles som at ingen egentlig forstår deg.

Du sier at du synes vennene dine gjør ting som ikke er greit, og når du sier ifra, blir du møtt med at det er du som er problemet. Det høres ugreit ut og jeg tenker du bør forsøke å få en samtale med vennene dine om dette. At det er sårende å høre og at det er viktig dere snakker om dette for å forsøke å løse problemene.

Når noen sier at du kanskje bør sjekke deg for autisme, uten at de prøver å forstå deg først, så er ikke det greit. Det er sårende, og det er en måte å skyve deg bort på i stedet for å lytte. Det er bra at du prøver å forklare og si fra når noe føles feil.

Du skriver også at du ikke føler deg som en god venn fordi alle har forskjellige kjærlighetsspråk. Det er sant, og det er riktig at vi bryr oss på ulike måter og viser det på ulikt vis. Kanskje du viser omsorg ved å gjøre noe snilt, si noe fint, eller være der for noen, men fordi vennene dine viser det på en annen måte, så skjønner de ikke alltid at du prøver.

Når man har det sånn, kan det friste å trekke seg unna og bare være alene. Og det er lov å trenge pauser fra folk. Men du har også helt rett i at det kanskje ikke gjør ting bedre. For selv om det kan føles lettere der og da, kan det også gjøre at du føler deg enda mer alene i lengden.

Jeg synes ikke du skal bære dette alene, men anbefaler deg å snakke med en voksen du stoler på. Det kan være en helsesykepleier på skolen, en lærer, en forelder eller en annen voksen du stoler på. På denne måten kan du få "tømt" deg litt og snakket med noen om det du synes er vanskelig og de kan hjelpe deg å finne noen gode verktøy for veien videre.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og legger ved noen artikler som kan være fine å lese for deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier