Jeg svetter mye, spesielt på føttene, noen tips?

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende å svette så mye. Men sånn er det for de fleste i puberteten. I puberteten øker nemlig svetteproduksjonen mye og noen kan oppleve å svette veldig mye på enkelte deler av kroppen.

Det er ganske forskjellig hvor mye vi mennesker svetter. Noen plages veldig med svette, mens andre ikke gjør det. Som sagt er det naturlig å svette mer i puberteten og for de fleste vil det bli litt mindre svetting etter hvert som man blir eldre.

Svetten i seg selv lukter ikke mye, men hvis man ikke passer på å vaske seg og bytte klær kan det begynne å lukte vondt.

Du skriver at du svetter mye, spesielt på bena. For at det ikke skal bli svettemerker på gulvet kan du kanskje bruke innesko? Du kan for eksempel bruke sandaler eller lignende. Pass på at du bruker sokker av bomull eller ull og bytt dem ofte. Sliter du veldig med svette føtter finnes det spesielle deodoranter som er ment for føttene. Du kan spørre om det på et apotek.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier