Hvorfor kan det ha seg slik at jeg har mistet mye hår?

Hei.

Så fint at du tar kontakt med oss.

Hårtap kan ha mange årsaker, og det er viktig å vurdere flere faktorer for å forstå hvorfor det skjer og hva som kan gjøres med det.

Noen mulige årsaker til hårtap inkluderer genetikk, stress, hormonelle endringer, kosthold, mangel på vitaminer eller mineraler, eller til og med bruk av visse medisiner eller hårfargeprodukter.

Selv om det å farge håret ditt med boksfarge vanligvis ikke forårsaker hårtap i seg selv, kan det være lurt å vurdere om du har endret noe annet i rutinen din som kan påvirke hårhelsen din, som for eksempel bruken av nye hårpleieprodukter.

Hvis du er bekymret for hårtapet ditt, kan det være fint å snakke med fastlegen din for å få en vurdering.

I mellomtiden kan det være lurt å unngå overdreven børsting eller styling som kan belaste hårstråene, og sørge for å ha et balansert kosthold rikt på næringsstoffer som er viktige for hårhelsen, som for eksempel proteiner, vitaminer og mineraler.

Jeg legger ved en aktuell artikkel du kan lese.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier