Jeg er helt stuck i mitt eget hodet. Bli eller gå? Hva skal jeg gjøre?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss og forteller hvordan du har det. Jeg kan forstå at dette ikke er så enkelt.

For på den ene siden så liker du han og du er redd for hva du vil tenke og føle hvis du slår opp. At du vil savne han og ville være sammen med han igjen.

Men samtidig så opplever jeg jo at du lister opp en del ting som gjør at jeg tenker: har du egentlig lyst, sånn inni deg, til å være sammen med han?

For jeg tenker at et forhold skal jo være litt bedre enn helt greit. Og nå virker det som at du trekker deg unna, og at du begynner å tvile?

Og den tvilen syns jeg at du kanskje skal være litt nysgjerrig på.

Ja, jeg forstår at du ikke ønsker å miste, og at du er redd for hvordan det vil være for deg da. Men jeg tenker også at det er viktig å ikke miste seg selv.

Og det kan være at dere er bedre som venner. Det kan i noen tilfeller gå det også.

Så, i denne utforskningen av hvordan du har det og hvordan du kjenner inni deg at din tiltrekning til han er: som en kjæreste eller en venn, eller noe annet - så vil du også kunne stå stødigere i deg selv.

Et tips fra min side her er at du lager en pluss og minus side, og at du da ser hva er det som gjør at du ønsker å bli? Og hva er det som gjør at du ønsker å gå?

Og hvis det er sånn at du etter den utforskningen kjenner at du ønsker å være sammen med han, så er det flere ting dere kan gjøre for å komme nærmere hverandre igjen. Hvis det er det du vil.

Men da håper jeg at du går igjennom artiklene under, og at du kanskje snakker med noen om det slik som en klok voksen eller venn, chatten under eller helsesykepleier på skolen.

Ta vare på deg selv og ta gode valg for deg selv! Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.