Bør jeg skjule arrene mine?

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål.

Det tar ofte tid å akseptere arrene som en del av deg og din historie.

De aller fleste av oss har en tendens til å overtenke når det er noe vi gruer oss til. Vi lager det til en mye større greie enn hva det egentlig er. Tenk litt på hvordan du ville ha reagert hvis noen hadde vist deg arr i huden sin. Hva ville du tenkt/ gjort?

Jeg tenker at det å være ærlig og ikke unngå er veldig lurt. Det kan være tøft i begynnelsen, men så vil det roe seg ned. Stressnivået ditt vil kanskje være ganske så høyt den første tiden når du går med klær som gjør at arrene vises, men så vil du nok merke at stresset blir mindre og mindre. De aller fleste som vi snakker med sier at det var slik, det kjentes godt ut etterpå å se at det gikk mye bedre enn de fryktet.

Noen ganger er det beste å bare å rive av plasteret og dukke opp i t-skjorte. Det å ha øvd på en setning du kan si/svare når noen spør er også godt å ha i bakhånd. F.eks. «arrene er fra en periode jeg hadde det veldig vanskelig».

Jeg håper et blir en fin start for deg på vgs. Jeg legger også ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog