Er det vanlig å dusje 3-5 ganger om dagen?

Jente, 13

Jeg blir mint på 3- 5 ganger om dagen at jeg må huske å dusje og hvis jeg ikke gjør det kan vennene mine ikke like å være med meg og at jeg ofte lukter vondt. En dag så sa mamma hvor lenge har du gått med den genseren også driver hun å sniffer hver gang hun går forbi meg, også sier jeg sikkert litt for lenge også sier mamma da lukter den sikkert vondt. Er det normalt å bli mint på dette 3-5 ganger om dagen begynner å bli ganske lei av masingen til mamma også når jeg var hos mormor så begynner hun og å mase sikkert fordi mamma har sagt det. Skjønner at mamma vil passe på meg og sånn. Men det begynner å bli veldig masete og blir litt lei jeg er liksom på nippet til å gringe pga. dette fordi jeg blir mint på det så ofte er kjempe lei hva kan jeg gjøre for å få mamma til å stoppe å mase og hvordan finner jeg ut av om jeg lukter vondt eller ikke?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss om ting som er vanskelig for deg.

Jeg kan forstå at du blir sliten og lei av at alle maser om at du må dusje og vaske deg fordi det lukter svette.

Det skal ikke være nødvendig å dusje så ofte som du gjør hver dag, og det holder med å dusje en gang om dagen, samt etter fysisk trening hvis du driver med idrett.

Det som er like viktig er at du bytter undertøy og klær hver eneste dag. Det hjelper lite å dusje, hvis det sitter svette i klærne dine. Dette kan ofte gjøre at det lukter vondt, og hvis du bruker klær som er syntetiske kan lukten sitte godt i klærne.

I puberteten er det vanlig å få økt svetteproduksjon. Det er hormoner som styrer det. Men det er veldig forskjellig hvor mye mennesker svetter. Noen svetter veldig mye. Kanskje er du en av dem. Ofte vil svetteproduksjonen bli litt mindre etter hvert som du kommer gjennom puberteten.

Anbefaler at du bruker en deodorant som heter Stop24 som kan hjelpe deg med at svetten ikke lukter så mye.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om svetting og hun kan sikkert hjelpe deg med råd og tips.

Håper at dette kan hjelpe deg til at hverdagen blir bedre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.11.2023