Jeg føler jeg lukter vondt, hva skal jeg gjøre?

Hei,

takk som skriver til oss i Ung når ting oppleves litt vanskelig.

Jeg vet ikke om jeg forstår deg helt riktig, men opplever du at folk rynker på nesen og mener at du lukter vondt? Det høres ut som du har en god personlig hygiene og dusjer mer enn nok. Normalt sett skal man ikke trenge dusje mer enn en gang hver dag. Når man kommer i puberteten, svetter man mer enn tidligere. Da kan det være lurt å bruke deodorant under armene. Noen velger også å bruke litt parfyme eller annen godlukt som man sprayer på seg.

Ellers kan du også spørre foreldrene dine om de kan bruke litt ekstra skyllemiddel når de vasker klærne dine, da vil klærne også lukte litt ekstra parfyme. Men ikke alle liker denne lukta, så det må man bestemme selv.

Ønsker deg alt godt! Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier