Søsteren min har kuttet all kontakt med mamma. Gutt 20

Hei!

Det er veldig forståelig at dette er rart for deg. Jeg kan tenke meg at det kanskje også er trist? Hvis du har et godt forhold til både søsteren og moren din fortsatt så er det jo trist om du ikke kan være sammen med dem samtidig lenger. Familien er jo for de fleste de vi skal ha aller nærmest, og de vi kan lene oss på og føle samhold med. Når deler av en familie kutter kontakt blir det vanskelig for alle som er igjen og. Jeg vil tro at du kjenner på et savn etter å være en hel familie.

Du spør hva du kan gjøre.

• Nå vet jeg ikke hva som er årsaken til at søsteren din har kuttet kontakt med moren din. Men ettersom du og søsteren din er på samme slektslinje, er det naturlig at du forsøker å snakke med henne først.
• Spør søsteren din om hva som egentlig har ført til at hun kuttet kontakt med moren deres. Klarer du å være nysgjerrig på valget som søsteren din har tatt uten å dømme eller kritisere, er det det beste. Si at du trenger å forstå det som har skjedd, at det er viktig for deg. La søsteren din snakke fritt om det hun vil fortelle, uten at du avbryter. Vis forståelse for hennes valg, selv om du kanskje er uenig.
• Deretter sier du hva du selv føler. Fortell at dette føles rart og hvorfor. Jo mer du kan si om dine følelser uten å dømme søsteren eller moren din, jo bedre. F.eks kan du si noe slikt: "jeg er lei meg for at familien splittes" - "Jeg syns det er trist at to personer som jeg er glad i ikke vil være sammen lenger" - "jeg syns det er vanskelig å vite hvordan jeg skal takle dette". Da skjønner forhåpentligvis søsteren din at valget hun har tatt har konsekvenser ut over henne selv. Kanskje vil det få henne til å revurdere valget om å kutte kontakt.
• Hvis det er umulig å snakke med søsteren din kan du jo prøve deg på en lignende prat med moren din.
• Tenk evt etter om det er andre familiemedlemmer som du kan snakke med. Er det noen som vet litt om hva som har skjedd imellom søsteren din og deg? Noen du kan prate med og få støtte av? Hvis dere er flere i familien som sier ifra til søsteren og moren din at dere ønsker å finne ut av situasjonen, jo større sjanse er det for at de blir motivert til å gjøre noe.
• Ut over det er det ikke mye du kan gjøre. Søsteren og moren din må finne ut av sine problemer dersom de ønsker å ha kontakt igjen, men det er som sagt viktig at de vet at du blir påvirket av saken og at du syns det er rart. Du må forsøke å ta vare på deg selv samtidig som du så klart bør fortsette å bry deg. Jeg håper ikke du føler på dårlig samvittighet om du ikke klarer å få moren og søsteren din til å snakke sammen igjen. Dette er deres ansvar og ikke ditt.

Jeg legger ved noen artikler under svaret her som har flere tips til hvordan man tar en vanskelig samtale med noen i familien. Håper dere alle finner ut av det! Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no