Sliter med angst. Ønsker en innleggelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det finnes masse hjelp du kan få slik at du får mindre angst og får det bedre med deg selv. Det du bør gjøre først er å snakke med fastlegen din om det du sliter med av angst. Fastlegen din kan så henvise deg videre til angstbehandling hos en psykolog.

Psykologen kan hjelpe deg slik at du får mindre angst, og kan også henvise deg videre til en frivillig innleggelse dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. De fleste DPS har døgnavdelinger, men om det er en innleggelse du trenger for å få det bedre med deg selv vet jeg ikke. For de aller fleste som sliter med angst har nok med poliklinisk behandling for å bli kvitt angsten.

Snakk med fastlegen din om det du sliter med av angst. Et tips til deg er at du skriver noen notater om det du sliter med og så viser du dette til fastlegen din. Da vil legen din bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no