Lurer på om hun kan få medisiner dersom hun snakker med fastlegen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dersom du snakker med noen, som f.eks. fastlegen din og/eller helsesykepleier, så vil du kunne få hjelp slik at du får det mindre angst og depresjon og får det bedre med deg selv på sikt.

Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fastlegen din kan foreskrive medisiner mot angst og depresjon, men legen kan også henvise deg videre til BUP for behandling og samtaler. Snakk gjerne også med dine foreldre om det du sliter med av angst og depresjon. Dine foreldre kan nemlig være en veldig god støtte for deg når du har det vanskelig og skal oppsøke hjelp.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre så kan du begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no