Hva man kan bruke som sexleketøy mens man runker?

Hei!

Det er ikke så lett å lage noe hjemme som en kan bruke mens man runker.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode følelser/orgasmer. Jo kåtere du er, jo bedre føles vanligvis orgasmen.

Du kan bytte hånd, øve på å onanere med den hånden du vanligvis ikke bruker.

Du kan også øve på å utsette orgasmen.

Når du runker kan du stoppe runkingen, klemme sammen tommel og pekefinger rett under penishodet og holde i 30 sekunder. Da vil penisen bli mindre stiv. Så kan du fortsette runkingen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger. Da utsetter du orgasmen, og den kan føles sterkere.

Et annet tips er at hvis det er vått, at runkingen kan føles bedre. Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

Når du er fylt 16 år og kan ha seksualitet med en annen, og hvis du skal ha samleie og bruker kondom, kan dere ikke bruke olje eller oljebaserte glidemiddel. Oljen kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker.

Bli godt kjent med kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette hvis du ønsker.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no