Jeg sliter med komme meg på skolen hver dag.

Hei!

Det høres ut som det er flere ting som bidrar til at du ikke har det så bra på i din skolehverdag.

Det høres ut for meg at selve skolen er en ting og at du får mange kommentarer fra andre som får deg til å tvile på deg selv. Det kan fort bli vanskelig å håndter alt på en gang og alene.

Du har hvertfall kommet deg halvveis gjennom ungdomsskolen. Selv om det har kostet deg mye så har du faktisk fått det til. Det skal du være fornøyd med. Det er helt ok at man blir lei og sliten av skolen og krav og forventninger. Sånn tror jeg nok de aller fleste har det.

Kan du snakke med læreren din om dette? Kanskje det kan gå an å få litt bedre tid på noen innleveringer? Eller få litt mer tilrettelegging?

Når det kommer til alle kommentarene du får. Det er ikke greit? Hvem er det som gjør dette mot deg og hva sier de? Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier eller andre voksne du er trygg på om dette. Andre skal ikke definere hvem du er - ofte så er det dessverre slik at andre kan si stygge ting til oss selv om de ikke kjenner oss. Da er det fort å tro på det de sier. Du er den du er og det skal du være stolt av. Du er god som gull.

Et råd er også å finne noe for deg selv som gir deg noe positivt. Har du en hobby eller noe du liker å gjøre?

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier