Jeg føler meg malplassert uansett hvor jeg er, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Dette høres ut som en vanskelig situasjon for deg å stå i. Det er ikke rart du føler deg alene når du har det sånn.

Du er i en alder der du utvikler deg mye. Dette er en tid der du skal finne ut av hvem du er, hva du liker å gjøre, hvilke mennesker du liker og hva du mener og tenker om mange ting. Det er ofte en forvirrende periode!

Det er ikke uvanlig at ungdom på din alder føler at vennskap endrer seg og at det er vanskelig å finne sin plass. Mange ungdommer opplever det og det kan være både vondt og frustrerende.

Foreldrene dine kan også synes at dette er en utfordrende tid. De vet kanskje ikke helt hva de skal si og gjøre i forhold til deg. Det kan ha noe med at de merker at du endrer deg. De vet at du skal utvikle deg og bli mer selvstendig og noen foreldre synes det er vanskelig å vite hvordan de skal være foreldre da. Jeg tenker at det er viktig at du sier fra til dem om hvordan du opplever dette. Hvis du ikke klarer å si det med ord kan du skrive et brev eller vise dem spørsmålet du har skrevet til oss.

Det kan hjelpe deg å snakke med noen om tankene dine. Å sette ord på følelser og tanker kan hjelpe slik at du ser på situasjonen på en annen måte. Når du snakker med en voksen kan du få gode råd og veiledning på hvordan du kan håndtere det du står i. Snakk gjerne med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier