Kan man dø av å spise tre skjeer med salt?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Inntak av store mengder salt kan i verste fall føre til kramper og bevisstløshet.

Får å få en saltforgiftning må man få i seg ca. 0,5 gram salt per kg kroppsvekt.

For en person som veier 50 kg, vil dette tilsvare 25 g salt. 1 spiseskje salt veier ca. 25 gram, så dette kan altså være farlig. Personer som veier mindre enn 50 kg kan oppnå forgiftning ved en mindre mengde salt.

Symptomer etter akutt saltforgiftning kommer vanligvis innen 2-4 timer. Etter å ha inntatt salt kan du bli tørst og få magesymptomer (kvalme, oppkast og diaré). I tillegg kan det oppstå andre symptomer som trøtthet, irritabilitet og hodepine og som skrevet innledningsvis, i verste fall føre til kramper og bevisstløshet.

Har man spist mer enn 0,5 gram salt per kilo kroppsvekt. bør man følges opp av lege.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no