Har nettopp fått mensen, må jeg være med på svømming?

Hei!

Så fint at du spør. Gratulerer med din første menstruasjon. Å ha mensen er nok ikke gyldig grunn for å slippe unna gym og svømming, men absolutt noe du kan spørre læreren din om hvis du er veldig ukomfortabel med å delta på svømming første gang du har mensen og ikke kan bruke tampong ennå.

Når du har gym vil det være tilstrekkelig å bruke bind som beskytter godt mot at du blør gjennom og på den måten kan du delta i gymtimen.

Ofte er ikke mensen veldig kraftig de første gangene og blødningen kan avta i løpet av noen få dager.

Du skriver at du har svømming om tre dager og da er det sannsynlig at du kan delta på svømming fordi mensen ofte gir seg etter så mange dager.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no