Spørsmål og svar

Er snart 16 år og har ikke fått mensen ennå

Jente, 15

Hei! Jeg har mange spørsmål. Jeg er snart 16, og jeg ikke fått aller første mens enda, alle jentene/kvinnene i familien på begge sider har fått det tidlig(11/12 års alderen). Jeg er 177/178 cm høy og veier 74 kg (jeg prøver nå å gå ned i vekt igjen.) Jeg er aktiv og har alltid vært det og er opptatt av sunn mat. For meg er det veldig alt eller ingenting innen kosthold og trening. I fjor gikk jeg fra 73 kg til 64 kg på 3-4 mnd, det var bevist, men jeg gjorde det nok ikke på enn sunn måte for meg selv. Jeg har siden jeg var 12/13 hatt ett komplekst forhold til kroppen min og siden jeg var 13/14 til mat. Jeg føler på en måte at jeg ikke kan være syk nok da jeg veier det jeg veier, men tankene mine rundt mat og kropp er verre nå enn i fjor. En del av meg vil bare fortsette den tanke gangen og en del av meg vil endre livsstilen min. Det er på en måte ikke så mye å endre på, da jeg spiser sunt og trener. Det jeg sliter mest med er at jeg er redd for å ikke kunne få barn.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i Ung.no. Du skriver at tankene dine rundt mat og kropp er verre nå enn i fjor.

I tillegg har du i flere år strevd med et komplekst forhold til kroppen din. Dette synes jeg høres bekymringsfullt ut og jeg mener du bør kontakt fastlegen din og søke hjelp for dette.

Det er legen som kan finne ut hva du trenger og om du bør søkes til psykologhjelp, få oppfølging hos legen eller hos noen andre. Men uansett bør du høre med legen din om hvorfor du ikke har fått menstruasjonen ennå.

Dette bør utredes mer, siden du nå er 16 år og mensen ikke har kommet i gang.

Legen kan blant annet ved hjelp av blodprøver se på kjønnshormonnivået i kroppen din.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 18.10.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål