Hvordan kan jeg bli mindre knyttet til læreen min?

Jente, 14

Hei, jeg vet dette er veldig rart men jeg hvet ikke hva jeg skal gjøre! Jeg er 100% sikker på att jeg har «teacher attachment» og det er sykt flaut fordi jeg klarer ikke leve uten henne!!! Jeg vet det er fordi hun er den første læreren som har brydd seg om meg og at jeg og mamma ikke har så bra forhold men jeg hater det! Jeg går rundt og overtenker det hele tiden sånn hva om hun ikke liker meg. Jeg har blitt helt gal!! Jeg har hug count of mange notater med ting vi har gjort og gode minner! Jeg ble lagt inn på en teacher attachment gruppe og jeg relaterer til alt de sier. Jeg leter etter henne uansett hvor jeg går og er dritt red for og miste henne. Jeg begynner å gråte bare jeg tenker på at jeg snart er ferdig i 9 og 10klasse og må begynne på vg1!! Hun er søskenbarnet til stemoren min men de er ikke så nerme… jeg har ikke fortalt hun og jeg vet ikke om jeg burde heller? Jeg bakte en kake med alle favorittene hennes til henne er det rart? Uansett hva skal jeg gjøre Plise hjelp🙏🏻

Svar

Hei!

Jeg forstår at du har funnet deg en veldig viktig og betydningsfull person som du er redd for å miste. Det å knytte seg til mennesker er jo noe vi gjør hele tiden og noen knytter vi oss mer til enn andre. Du sier også at du ikke har så godt relasjon til din mor og da blir det ekstra tydelig for deg kanskje at du har funnet noen som har det du savner.

Jeg vil oppfordre deg til å starte med samtaler hos helsesykepleier. Der kan du si det du sier til oss. Da kan dere sammen finne ut av om du skal fortelle noe til læreren din. Det er jo også slik at man kan bli hektet på noe som kan være litt umulig for oss å få - og da blir det noen ganger vanskelig å legge bort tankene og fantasiene.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 7.4.2025