Lurer på om hun skal slutte i jobben pga. stress og engstelse.

Jente, 17

Hei. Jeg har hatt et skikkelig tøft år psykisk, men er heldigvis mye bedre nå. I neste tre år har jeg jobbet på et skisenter i vintersesongen med mange av vennene mine, noe som ofte er utrolig gøy. Dessverre er jobben også veldig stressende, og jeg merker at jeg allerede begynner å grue meg til å starte i jobben. Jeg klarer å jobbe i stress, men psykisk går det helt ræva, og jeg merket bare sist sesong at jeg ble gåande og tenke hver dag om det kom til å bli en stressende helg. I tillegg har jeg slitt en del med å lengte hjem, etter jeg flyttet på internat og bare merker at det å måtte jobbe i en helg eller rundt jul, i steden for å være med familien også gjør meg engstelig. Spørsmålet mitt er altså om jeg bør slutte i jobben. Har egentlig takket ja til en sesong til, men vet ærlig talt ikke om jeg orker.. Sist sesong jobbet jeg litt mindre enn andre pga ekstra skole, men føler ikke jeg har noen grunn til det nå egentlig. Håper på svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Hvis du gruer deg veldig til jobben på skisenteret pga det stresset jobben medfører og at den gjør deg engstelig, er det i hvert fall lurt at du snakker med noe om det som skjer pga. denne jobben. Hvis du snakker med fastlegen din og med heslesykepleier på skolen der du går vil de kunne hjelpe deg slik at du kan takle stress bedre, bli mindre enstelig, og da vil jobben bli bedre for deg. Du kan da fortsette i den uten at den påvirker deg like mye negativt som den gjør pr i dag.

En mulighet er at du slutter i jobben, men det er bedre å skaffe deg hjelp og på den måten kunne fortsette i jobben. Snakk derfor med fastlegen din og med helsesykepleier om det du sliter med. Vis gjerne fastlegen din og heslesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv og kunen fortsette i jobben som du liker veldig godt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.10.2021