Hva gjør man hvis man ikke har venner på skolen?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om dette for det er det nemlig flere som føler på.

Det er aldri noe gøy å føle at man ikke har venner eller ikke har noen å snakke med i friminuttene. For å endre på dette, er du likevel nødt til å ta litt initiativ selv. Dette kan virke skummelt, men det er når du først går ut av komfortsonen at du kan bli kjent med andre og dermed ikke føle deg så alene. Jeg kan gi deg noen råd på hvordan du kan få til dette. Artiklene nedenfor er samtidig til veldig god hjelp. Dette klarer du!

Jeg vil først og fremst råde deg til å prøve å snakke mer med andre folk på skolen. Dette kan du gjøre i klasserommet for eksempel eller i et friminutt. Da kan du si hei, spørre om noe skolerelatert, bli med på en aktivitet de driver med eller lignende. Senere kan det da være en ide å legge de til på sosiale medier for å fortsette praten der. Dersom dere blir bedre kjent, kan du spørre om å finne på noe slik som å gå en tur eller ha en filmkveld sammen. Da kan dere også være flere personer om det er lettere med en litt større gjeng. Det er nok lettest å starte med å prate med andre i klassen, slik som en du sitter ved siden av. Vis at du er interessert i å bli kjent med dem, spør om hva de driver med på fritiden for eksempel.

Dersom du prøver å snakke med andre på skolen selv om det er skummelt, kan det gi god erfaring og kan hjelpe deg å bli kjent med andre. Tørr å gå litt ut av komfortsonen selv om det er vanskelig! Artikkelen nedenfor er også til god hjelp i denne situasjonen. Husk samtidig å være tålmodig. Det er mange man møter i livet som ikke er en helt match. Likevel vil det at du er åpen med andre rundt deg selv om det er vanskelig. Da kan du finne flere du ikke trodde du hadde samme interesser med. Det kan samtidig være fint å snakke med foreldre eller helsesykepleier på skolen om dette. De kan være til god hjelp.

Lykke til! Dette får du til!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips til å få nye venar

8 råd når du føler deg utenfor

Ti tips for et bedre klassemiljø