Jeg er usikker på om det er trygt å ri, eller om jeg bør slutte?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du kan være engstelig for å falle av hesten og skade deg. Den risikoen er der alltid, hesten er stor og det kan virke som høyt å falle.

Allikevel er det massevis med barn og ungdom som rir, ja voksne også. Det var en gang en ridelærer som sa at de fleste som driver med ridning, må regne med å falle av hesten, ja opp mot 100 ganger. Det er svært sjelden at noen skader seg, i hvert fall ikke blir alvorlig skadet.

All idrett innebærer en viss risiko for å bli skadet. Ja livet selv er en risikosport. De fleste skader skjer hjemme, og da snakker vi om fallskader, eller brannskader, eller sånne ting.

Jeg synes absolutt at du skal fortsette å ri, når du har funnet en fritidsaktiviteter du virkelig liker å holde på med.

Dess lenger det går uten at du faller av hesten, dess reddere blir du kanskje. Det kan gjøre noe med hvor avslappet du er på hesten. Hvis du hadde falt av en gang eller to eller tre, så hadde du lært av erfaring at det går fint å falle av hesten, du ble ikke skadet.

Jeg synes du skal snakke med ridelæreren din. Fortell hvordan du har det, hvor engstelig du er for å falle av og skade deg.

Det kan høres ut som at du kanskje er en litt engstelig person, og da skal du kanskje snakke med noen om det. Helsesykepleier på skolen din kan være god å snakke med. Hun er vant til å snakke med ungdom med mange forskjellige utfordringen. Ikke minst så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier