Lurer på om det er normalt å utsette å gjøre opgaver.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er mange som sliter med at de ikke klarer å sette i gang med oppgaver f.eks. på skolen før i siste liten. Mange utsetter ting og gir seg selv "lov" til å utsette ting, noe som fører til at de ikke får gjort seg ferdig. Mye slik det du forteller om her.

Detr man må gjøre er å bestemme seg for å starte tidligere og jobbe mer. Det er som en uvane man har lagt seg til, men det fine med uvaner er at man kan endre de.

Dersom det er slik at du ikke får til på jobbe mer og tidligere fordi du sliter med lite energi eller har vansker med konsentrasjonen så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om dette. Du kan nemlig få hjelp til å finne ut hva det er som gjør at du har lite energi eller dårlig konsentrasjon. Og du kan få hjelp slik at du får det bedre med deg selv og får mer energi og bedre konsentrasjon.

Snakk gjerne med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Snakk gjerne også med dine foreldre.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no