Vanskelig når foreldre har forhold og dater andre

Hei.
Jeg skjønner fra det du skriver at dette ikke har vært noe greit for deg. Det er veldig vanlig å kjenne at det er kjipt når foreldrene starter nye forhold. Barn ønsker som regel at foreldrene skal være sammen, og da kan det være trist når de finner nye kjærester. Derfor tenker jeg at det er veldig naturlig at du ikke syntes det er noe hyggelig når dine foreldre har nye forhold, både når det gjelder din biologiske pappa og når det gjelder din mamma. Samtidig er det slik at foreldre også har behov for å ha noen å være glad i og kunne få nye kjærester Jeg tror det kan være viktig at du får snakket med din mamma om hvordan du opplever dette. At du kan få sagt til henne at du ikke er helt klar for at hun skal starte noe nytt, og kanskje at du ønsker å skjermes fra det i starten? Samtidig kan det være fint for deg å høre litt om hva hun kjenner på. Jeg tror mange kan kjenne at en mister troen på forhold når foreldrene har skuffet en. Samtidig kan en kjæreste være noe av det flotteste en har i livet, og det unner jeg både dine foreldre og ikke minst deg å kunne oppleve.

Det er vanskelig for meg å si så mye konkret om din situasjon. Det viktigste rådet jeg kan gi til deg er at det ofte hjelper å snakke med noen, "få det ut" slik som du skrev selv. Da kan både noen i familien, en god venn, eller en terapeut. Der tenker jeg det kan være fint at du får en tillitsperson som du kan åpne deg for. At du kan fortelle hva du kjenner på, og at du også kan få hjelp til å se fremover og ha det bra. Det er ikke så lett for meg å vite hvordan du har det, men det hørtes ut som det kunne vært godt for deg å snakke med noen. Et konkret tips kan være å kontakte en helsestasjon for å snakke med en helsesykepleier. Jeg vet at for mange ungdommer er det veldig god hjelp, de har masse god kunnskap om hvordan det er å være ungdom og hva man kan kjenne på. Masse lykke til.

Hilsen psykolog ved et familievernkontor