Jeg blir kvalm av de fleste måltidene utenom middag.

Jente, 15

Hei, jeg er en 15 år gammel jente som har gikk ned 3 kg for ca 1 måned siden fordi jeg såvidt spiste og jeg ble mye svimmel ofte og uforventet, men har nå gått tilbake til det jeg normalt veier, men problemet er at jeg mister matlysten og blir kvalm av å tenke på mat, middag går ofte fint å spise, men de andre måltidene blir jeg bare kvalm og føles ut som jeg skal spy når jeg tar en bitt av det. Jeg er redd for at det er noe galt med meg og hva kan hjelpe?

Svar

Hei.

Det er vanskelig å vite hva som er galt og hvorfor du ikke har matlyst. Du trenger en undersøkelse for å finne ut av dette. Kan du snakke med foreldrene dine og forklare det du har skrevet her? Dere kan oppsøke fastlegen sammen, slik at du for undersøkt om du har noen sykdommer som har ført til vektnedgang og mindre matlyst.

Når man spiser mindre mat er det dessverre slik at lite mat i seg selv kan føre til at man blir kvalm og får mindre lyst til å spise. Da blir det ekstra viktig å spise likevel slik at man kan komme seg ut av den negative spiralen med lite næringsinntak. Selv om man blir kvalm og uvel må man spise måltidene.

Jeg legger ved en artikkel du kan se på om matlyst.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 2.6.2025