Normalt å føle andre dømmer meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er helt normalt det du føler på og mange på din alder kjenner nok på det samme. Det er fordi ikke bare kroppen utvikles, men også hjernen modnes og utvikles. Det betyr at man utvikler en mer selvstendighet, man blir mer reflektert, litt mer forsiktig, mer empatisk og kan få et mer komplisert forhold til andre mennesker. Så det er nok det som skjer også med deg. Det som er fint er at du er bevisst dette og vet at det ikke er sånn. Så fortsett å gjør det du gjør, og tenk at det er helt normalt både å måtte hoste og spørre om å gå på do. Da øver du deg selv noe som både gir både mestring og øker selvtilliten.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Legger også ved noen apper som kan være interessant å både vite om og prøve ut.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no