Sliter med kvalme. Er redd for å kaste opp.

Hei

Kvalme kan komme av angst, men om det er derfor du er kvalm kan jeg ikke si med 100% sikkerhet. Hvis kvalmen hele tiden kommer i sosiel situasjoner kan det tenkes at det er angst som gjør at du blir kvalm. Mange som sliter med sosial angst, og er redd for at andre skal vurdere de negativt på en eller annen måte, opplever kvalme som et av symptomene.

Det kan også bli en ond sirkel. At man sliter med angst og er redd for å kaste opp. Men fordi man er så redd for å kaste opp så fører dette til mer angst der kvalme blir et symptom. Og så gjør det at man får mer angst og blir mer kvalm, og så videre...

Du skriver at du ikke gruer deg, men det kan tenkes at angst likevel er årsaken. Men for å finne ut av dette bør du snakke med noen om den kvalmen du sliter med. Slik at dere sammen kan finne ut av hva dette handler om. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no