Stresset over videregående skole?

Hei

Takk for at du skriver til ung.no.

Å være stresset som dere forteller om her, er ikke bra for ungdommen.

Dette siste halve året på ungdomsskolen er stressende for mange. Snart skal søknad til videregående skole sendes inn og alt avhenger av karakterene du får til slutt dette skole året. Slik føles det i alle fall for mange. Det du skal vite er at ALT ikke henger på dette. Livet går fint videre uansett hva som skjer. Alt avhenger ikke av hvilken skole og linje du kommer inn på til høsten. Stress ned! Kanskje har du allerede de karakterene du trenger for å komme inn på den skolen du ønsker. Du kan snakke med rådgiver/sosiallærer på skolen for å undersøke det. Livet på videregående pleier og være en fin tid for mange ungdommer. Velg linje som interesser deg og motiver deg. Da blir skole gøy!

Nå er det slik at flere ungdommer i 10. trinn blir svært stresset dette halvåret. En del av dette stresset kan skyldes foreldrenes forventninger til barna, men også deres egne forventninger til seg selv.

Når man opplever stress og press kan man lett føle at man mister kontrollen. Da kan man kjenne seg sliten, trøtt, få lite energi, man mister motivasjonen og man kan bli trist. Man kan rett og slett bli nedstemt.

Jeg legger ved noen artikler om stress, forventningspress og selvtillit. Dette kan være nyttig lesestoff slik at du kan overvinne stresset og bli mer avslappet. Gled deg heller til nye muligheter på videregående.

Lykke til!

Rådgiver og karriereveileder