Vil jeg bli rundere i ansiktet hvis jeg slutter å røyke?
Jente, 19
Hei. Har røyket tobakk hver dag i 1-1/5 år nå. Er ganske avhengig. Har merket stor forskjell i ansiktet mitt fra nå å før jeg begynte å røyke. Jeg hadde mer bolleskinn før å nå har jeg ett slankere ansikt. Høyden min å vekten min har vært den samme før jeg begynte å til nå. Vil jeg få et fyldigere ansikt hvis jeg slutter å røyke?
Svar
Hei,
Takk for spørsmålet ditt!
Om endringene du ser i ansiktet skyldes røyking er vanskelig å si. Det kan også være en naturlig forandring. Når det gjelder endringer som følge av røykeslutt er det ikke uvanlig å gå opp noen kilo etter man har sluttet med snus eller røyk. Nikotinet i snus og røyk øker nemlig forbrenningen i kroppen og påvirker mange ulike hormoner. Noen opplever dermed at de får bedre appetitt når de slutter. Samtidig går forbrenningen tilbake til normalen. Det kan gjøre at vekten øker litt, selv om du ikke spiser mer enn før.
Hvordan utseendet ditt vil bli påvirket av røykeslutt kan du ikke vite på forhånd. Uansett vil røykeslutt gi deg en stor helsegevinst. Røyking har langt større helserisiko enn noen ekstra kilo. Så for kroppen og helsa di sin skyld er røykeslutt det beste.
For å unngå vektøkning når du skal slutte å røyke, vil det hjelpe å være i aktivitet, i tillegg til å drikke godt med vann, være oppmerksom på hva du spiser og spise regelmessig.
Jeg ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet
Besvart: 6.11.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål