Hvordan kan jeg få bort arr på kroppen?

Hei!

Det er dessverre ganske vanskelig å få arr helt bort, men de fleste arr blir mindre synlige med tiden. Siden du skriver at de er rosa, kan det høres ut som de er ganske nye. Rosa arr blekner ofte gradvis i løpet av måneder til et par år.

Det stemmer at noe av det viktigste du kan gjøre er å beskytte arrene mot sol. Solkrem kan brukes på arr over hele kroppen, ikke bare i ansiktet. Hvis arrene utsettes for sol, kan de bli mørkere og mer synlige. Bruk derfor solkrem med høy faktor (SPF 30–50) eller dekk dem til når de er i solen.

Hvis arrene er veldig tydelige, hevede eller plager deg mye, kan du snakke med fastlegen om dem. Det finnes behandlinger som kan hjelpe noen typer arr, men dette krever en individuell vurdering og eventuelt henvisning til en hudlege.

Hvis arrene skyldes at du har skadet deg selv, er det også viktig at du får hjelp og støtte med det som ligger bak. Du skal ikke stå alene i det, og det finnes voksne som kan hjelpe uten å dømme deg.

I vedlagte artikler kan du lese mer om dette.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

9 vanlige spørsmål om arr

Selvskading – hjelp og behandling

Nyt sola, men pass på huden!

Trenger du noen å snakke med?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg