Begynner å innse at jeg muligens har et problem

Jente, 20

Hei. Jeg har begynt å innse at jeg muligens har et problem med alkohol. Jeg drikker aldri spritvarer. Liker ikke smaken og blir ubehagelig full av det, så jeg drikker med aldri mer en godt brisen. Jeg har ikke gjort noe dumt i fylla på over to år, men jeg drikker øl/vin hver dag. Vin drikker jeg en halv til en hel flaske av på en dag. Øl drikker jeg 2-6 halvlitere av hver dag. Som sagt blir jeg aldri full, men er småbrisen store deler av tiden utenom på jobb. Innså at dette er et problem da jeg prioriterte en sekspakning over mat på butikken, og utsatte telefonregningen fordi jeg ville ha vin. Jeg er så usikker på hva jeg skal gjøre. Når jeg leser online finner jeg bare info om alkoholisme som involverer ordentlig fylla og ødelagte relasjoner, men det er ikke mitt tilfelle. Jeg er generelt mye alene, så er nesten ingen som merker drikkingen min heller, og jeg styrer unna alkohol før jobb..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du reflekterer over situasjonen din og hvordan du ønsker å ha det i ditt liv.

Vi er enige i at dette høres ut som et høyt forbruk, og antagelig er det så mye at du har fått høy toleranse og kanskje også har blitt avhengig.

Vi vet ikke om du har prøvd får å endre på dette allerede, og i så fall hva du har forsøkt. Hvis du har prøvd forskjellige ting allerede uten at det har fungert, eller tenker at dette er for vanskelig å endre på på egenhånd, vil vi anbefale deg å få hjelp til det. Det kan du få ved å snakke med fastlegen din å få en henvisning til behandling. Du kan lese om de ulike behandlingsalternativene på siden vår Hvordan komme i kontakt med hjelpeapparatet. Du kan også ta en titt på siden vår Hjelp til å slutte for å se hvilke tiltak du kan prøve selv.

Ta gjerne kontakt med oss på telefon eller chat om du vil snakke nærmere om situasjonen.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 26.6.2023