Er det normalt å tenke at mamma og pappa kan dø?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Noen ganger i livet kan vi oppleve å få vanskelig og utfordrende tanker, det er ikke helt unormalt. Det kan være vonde tanker som er vanskelige å snu.

Her hører jeg du bekymrer deg- og har katastrofetanker.

Mitt råd er at du får noen å prate med. Her trenger du hjelp til å sortere litt tanker for å finne ut hva dette handler om. I tillegg kan du kanskje si det til mamma og pappa? Er det noe spesielt som har skjedd hjemme i den siste tiden? Fint å bli litt beroliget av dem.

Nå er det sommerferie, så det er kanskje vanskelig å få pratet med helsesykepelier på skolen din. Finnes det en helsestasjon for ungdom i din kommune? Har du andre tillitspersoner? Evt fastlegen din.

Jeg har lagt ved en artikkel som handler om røde og grønne tanker, det kan være en fin måte å "rydde" litt tanker på ved å bruke hjelpehånden.

Så snakk med noen.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier