Lurer på om hun sliter med tvangstanker.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Vi alle kan av og til tenke slik du gjør, at hvis man ikke gjør slik eller slik så kan det skje noe fælt. Dette kalles for tvangstanker, men siden du kun har disse av og til og at du ikke skaper store problemer for livet ditt så er dette ikke en tvangslidelse.

Tvangstanker er angsttanker som komme igjen og igjen, og som gjerne omhandler slike tema som du forteller at du sliter med. At noen skal dø, at man skal gjøre noe man ikke ønsker osv.

Det som hjelper mot vanskelige tanker, følelser og tvangstanker er å snakke med noen om disse tankene. Mitt råd til deg er at du snakker med f.eks dine foreldre og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon, om det du sliter med av tvangstanker. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no