Jeg er redd for å bli homo!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Først er det viktig å spørre deg selv om hva som er så forferdelig med å være homofil? Hva ville du sagt om din beste venn fortalte deg han eller hun var homofil? Hvordan snakker dere sammen i vennegjengen og omtaler andre som er homofile? Her er det uansett viktig å vise respekt for hverandre.

Det helt normalt at en ikke helt kjenner sin seksuelle identitet og hva en tiltrekkes av i din alder. En er ennå ikke fullstendig utviklet og seksualitet formes med de en omgås og møter på sin vei. Ikke vær så redd for at du skal bli noe du ikke er. Vær deg selv og vær stolt av den du er.

Mitt råd til deg er at du bør gi slipp på disse unyttige tankene som ennå ikke leder til noe svar. Samtidig vet jeg at det er lettere sagt enn gjort, for slik måte å tenke på, som du beskriver her, har lett for på bli til vaner og overmanne en, spesielt når en er alene.

Det kan det hjelpe å få et litt mer avslappet forhold til sine tanker. Ikke bli så opptatt av at de er viktige. Tanker er bare tanker og det er ikke viktig hva du tenker, men hvor mye tid du velger å bruke på tankene og hvor mye oppmerksomhet du gir dem.

Med andre ord "gi litt blaffen" i tankene, for mye av våre tanker er søppeltanker. La de komme og la de gå igjen. Ikke kjemp mot dem, men la de passere uten at du gir dem for mye oppmerksomhet.

Og ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Hun/han snakker ofte med unge som har tanker rundt dette med seksualitet og legning. Her kan du få gode råd og hjelp til å gi blaffen i tanker som gjør deg vondt og er fullstendig unyttige.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier