Spiser lite og har smerter i kropp og mage.
Hei, dette er kansje en skikelig dum ting og spørre om, men jeg vet ikke hvor jeg skal gå ellers.. Litt bakgrunn fordi jeg tror kansje det kan være relevant (?): Jeg spiser ikke nok og jeg er undervektig, jeg vil kunne spise mer men jeg har så mye regler i hodet og hvis jeg bryter dem så føles det ut som om noe forferdelig kommer til og skje, disse reglene handler om mat, hvordan jeg går, hvordan jeg gjør alt egentlig. Men en ting jeg kan unngå er spising så jeg spiser ikke (ikke nok ihvertfall) fordi det er enklere en og følge reglene. Men i det sitte har jeg hatt mye vondt i magen og i kroppen. Jeg har lest at dette kan være konsekvenser av og spise for lite. Smerten jeg har i kroppen er egentlig bare der når jeg ligger nede eller sitter uten og bevege meg over lenge tid (Hater altså og sitte i timen). Smerten av og ligge nede gjør som at det er vanskelig og sove og jeg vokner alltid trøtt og i smerte. Er disse tingene relatert til at jeg ikke spiser nok/er undervektig?
Hei.
Dette er ikke dumt å spørre om. Det er viktig å be om hjelp når du har mye smerter.
Siden du har spist lite mat over tid vil kroppen din fungere dårligere. Tarmene vil bevege seg saktere og det gir magesmerter.
Tankene som sier at du ikke kan spise eller at du gjør gale ting kan være tanker som kommer av at du strever med spiseforstyrrelse eller for eksempel tvangstanker. Det finnes hjelp mot dette og det er viktig at du ikke er alene om dette.
Jeg anbefaler deg å be om hjelp fra fastlegen din. Du kan vise det du har skrevet til ung.no om du synes det er vanskelig å snakke om dette. Du kan også vise dette til foreldrene dine eller en annen voksen som for eksempel en lærer eller helsesykepleier.
Du kan kontakte fastlegen din via helsenorge.
Skriv gjerne tilbake til oss i ung.no om du har flere spørsmål.
❤️
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 25.10.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

