Savner at familien gjør ting sammen, gruer meg til jul.

Jente, 15

Hei, jeg gruer meg til jul, jeg har ikke en familie som feirer jul sammen jeg har 4 søsken og alle søsknene har ikke feiret sammen siden jeg gikk i 6 eller 5 klasse. Vi spiser aldri julefrokost sammen eller åpner gaver sammen, jeg kan ikke huske forrige gang jeg snakket med broren min heller. Vert år er det en av brødrene mine som sitter på rommet. I barndommen ble jeg mye kjeftet på av broren min og vokste opp med å være redd for han og lagde en vane hvor jeg gikk inn på rommet hver dag klokken 15 rett før han kom hjem. har forsat den vanen og broren min har flyttet ut nå. Jeg har aldri hatt en familie som går på turer sammen eller har spill kveld. Er så misunnelig på de som har det, jeg hører ofte at folk snakker om ting de har gjort med familien sin eller søsknene sine. Men jeg føler ikke at jeg har hatt en bra barndom og det gjør vondt å si det jeg vet jo at mamma og pappa har prøvd sitt beste men jeg har også vokst opp i et stille hjem med en pappa som ofte reiser.

Svar

Hei! Det er sårt å høre hvordan du beskriver familien din og hvor mye du savner at det var annerledes.

Du savner en familie som er mer samlet og som gjør ting sammen.

Det høres ut som om du savner den fellesskapsfølelsen.

Jeg tror mange kjenner seg igjen i det du forteller, som savner at familien gjør aktiviteter sammen.

Familier er forskjellige, og familier har forskjellig kultur , hvordan de er sammen. Noen gjør masse sammen, mens andre er sånn som dere som gjør ting hver for seg.

Kunne du ha samlet familien din og sagt hva du tenker og hva du savner?

Se på denne fine artikkelen, her står det hvordan du kan gå frem når du vil at foreldre skal lytte til deg. Prinsippene i artikkelen er fin i alle sammenhenger der du vil at noen skal lytte og forstå det du sier eller mener.

Kanskje søsknene dine har det litt på samme måten uten at de har sagt det?

Kanskje mamma og pappa ikke har tenkt på at du/dere har dette behovet?

Hvis du ikke vil si det foran alle, så kan du si det til en i familien du er trygg på. Kanskje dere sammen kan snakke med mamma og pappa. eller bare en av dem?

Du kan også velge å snakke bare med mamma eller bare med pappa.

Kan det være mulig at noen i familien starter en tradisjon? Feks noe dere pleier å gjøre hver for dere kan dere kanskje gjøre sammen?

På denne måten kan du bidra til at dere blir mer "sammen spleiset".

Du sier at du gruer deg til jul. Det skjønner jeg veldig godt, det er jo en tid der mange familier samles og har tradisjoner. Det er allikevel mange som har det slik som deg, som ikke har en slik familie.

Jeg vil foreslå at du snakker med en du er trygg på, feks en lærer eller helsessykepleier på skolen din.

Du kan betro deg, og sette ord på tanker og følelser du har rundt dette.

Kanskje dere sammen kan be inn mamma og pappa til en samtale?. Det kan være lettere å ha noen som støtter deg når du skal snakke om ting som betyr mye for deg, og der du er redd for at du ikke blir hørt.

Har du andre venner eller bekjente som har det litt som deg? Som savner at familien er mer samlet?

Da vil jeg anbefale dere om å være åpne mot hverandre, dele opplevelser og erfaringer og støtte hverandre. De kan du føle at du ikke er alene, at det ikke er så ensomt.

Under svaret mitt legger jeg ved noen artikler jeg vil at du ser på.

Hvis ingenting hjelper, så kontakt oss på Ung igjen. Vi vil da forsøke å hjelpe deg på en annen måte.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 2.10.2025