Sliter med lite energi og isolerer meg, hva kan jeg gjøre ?

Jente, 14

Hei, i de siste månedene (startet smått rundt litt etter sommerferien også har det bare blitt verre og verre)har jeg slitt med at jeg har vært veldig sliten å det eneste jeg vil er å være alene på rommet mitt. Jeg lyver til venner å sier at jeg ikke kan finne på ting. Jeg må tvinge meg selv hver gang jeg er med folk. Jeg blir så sliten av å være på skolen og rundt folk. Hver gang jeg er med folk tenker jeg bare på hvor mye bedre det hadde vært hvis jeg var hjemme. Jeg har ikke lyst til å være med mine nærmeste besteste venner i det hele tatt. Jeg ønsker skikkelig at jeg greide å være energisk og glad og morsom rundt folk. Jeg synes det er flaut at jeg alltid er alene og alltid hjemme fordi folk tror jeg er rar og ikke har venner og flaut at jeg er så stille rundt folk, men jeg synes det er slitsomt å snakke og tulle. Jeg har vært med legen å det var ingeting galt med kroppen min. Hva kan være grunnen til dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver til oss om dette.

Det høres ut som om du har det vanskelig, og det trenger du hjelp til å finne ut av for å få det bedre.

Legen har kun sjekket hvordan du har det fysisk (?), men ingen oppfølging videre ? Det hørtes rart ut synes jeg. Hvis foreldrene dine var med, har kanskje de en bekymring i forhold til din manglende energi og vanskelige tanker ?

Jeg vil anbefale deg å snakke med dem og være ærlig på hva du føler. Følelser og tanker kan ikke vises på blodprøver. Da må man få hjelp på andre måter.

Helsesykepleier på skolen kan være en fin samtalepartner som du bør ta kontakt med. Hvis det er slitsomt å snakke, kan du skrive og si hvordan du har det. Læreren din er vel også bekymret kanskje ? Her kan det være lurt med et samarbeid mellom skole og deg/foreldrene dine. Det kan være mange måter å hjelpe deg på, men det må dere finne ut sammen.

Jeg håper du får god hjelp videre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 14.1.2024