Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for å få venner på skolen?

Jente, 16

Hei, jeg har akkurat startet på Vg1 i h&o. jeg gledet meg veldig mye til å bli kjent med nye folk og en ny skolehverdag, men når jeg startet så hadde alle klassekameratene mine allerede noen de kjente. så det ble veldig vanskelig for meg å bli kjent, fordi alle sammen har noen de allerede henger med. jeg føler meg ganske alene og er redd for at jeg skal være alene resten av Videregående siden jeg har sosial angst, hva skal jeg gjøre??

Svar

Hei

Den følelsen du har nå, er det mange som føler på når man begynner i ny klasse. Det er sårbart når man ser at alle har noen og du ikke kommer helt inn. Skolen har et ansvar for at alle elevene trives og føler seg inkludert i klassen. Når man starter i en ny klasse, er det spesielt viktig å gjøre sosiale aktiviteter så flere blir kjent med hverandre.

Kunne du snakket med eller sendt en melding til læreren din om at du føler deg usikker fordi du ikke kjenner noen? Læreren vil ikke si det videre, men kan planlegge undervisningen gjennom gruppearbeid hvor man jobber med ulike elever og blir kjent på en ny måte. Det kan også være flere bli kjent aktiviteter hvor alle må fortelle mer om hvem de er, så du kanskje oppdager at det er flere med like interesser som deg?

De fleste liker at man viser interesse for dem. Spør de andre i klassen din hva de liker å drive med på fritiden, hvilken musikk de hører på for å få i gang en samtale. Gi dem gjerne komplimenter hvis det er noe du liker ved dem, da bekrefter du dem, og de vil lettere like deg og forhåpentligvis spørre deg tilbake.

Du finner mange gode råd i artiklene under.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.8.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål