Jeg blir ikke invitert av vennegjengen. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår godt at du opplever dette vondt, og det kjennes spesielt kjipt når de andre snakker om noe du ikke er en del av. Jeg tror de fleste ville følt seg usikre om de hadde opplevd det samme.

Det virker ikke som de andre forstår hvordan det føles for deg. Derfor trenger noen å fortelle dem det. Er det noen voksne på skolen du kan snakke med som vil støtte deg? Du kan snakke med helsesykepleier og fortelle hvordan du har det på skolen. Kanskje dere sammen kan snakke med læreren din?

Du kan også snakke med læreren din alene, som faktisk kjenner alle elevene og møter dem hver dag. Det er kanskje lettere for læreren å snakke generelt om utestenging i klassen, eller i de andre klassene, uten at du føler dette handler om deg.

Skolen har faktisk en plikt til å gjøre noe når en elev føler seg utestengt eller blir mobbet. Når du jobber alene i stedet for i gruppe i klasse, er det viktig at læreren din får vite det og kan gjøre noe med det. Hvis du synes det er lettere å snakke med dine foreldre om dette, kan du gjøre det, også kan dere sammen snakke med læreren din.

Du kom til skolen som ny og ble kjent med 5 jenter i en gjeng. Er det noen av de du føler deg tryggere på enn andre? Noen ganger kan det være lettere å snakke med en eller to som man føler seg trygge på enn hele vennegjengen. Kanskje de reagerer på en annen måte da, og kan støtte deg når dere er sammen med de andre?

Ikke gi deg. Du har like mye rett som alle de andre til å føle deg trygg og bli inkludert på skolen. Derfor er det bra at du sier fra.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no